Natation apprentissage annuelle Enfant, adultes et aquaphobie en mini groupes 4 personnes maximum. Groupe de 4 personnes Jour : Samedi 12h20 à 17h30 ou 14h à 19h Lieu : Piscine Paul-Vaillant-Couturier ou Piscine Palais des sports selon le niveau Télécharger la fiche d’inscription annuelle de NATATION année 2023-2024 La fiche d’adhésion de natation le samedi La fiche […]
Natation perfectionnement Enfants : De septembre à juin le samedi après-midiLieu : Palais des sports Adultes : Le lundi midiLieu : Palais des sports Télécharger la fiche d’inscription annuelle de NATATION année 2022-2023 La fiche d’adhésion de natation le samedi La fiche d’adhésion de natation le lundi La fiche d’adhésion du fitness STAGE NATATION VACANCES D’ÉTÉ […]
STAGE NATATION VACANCES D’ÉTÉ APPRENTISSAGE Stage natation vacances d’été apprentissage enfants & adultes pendant les vacances d’été 2023 À télécharger Fiche d’inscription du 10 au 13 juillet 2023 Fiche d’inscription du 17 au 21 juillet 2023 Natation apprentissage Enfant, adultes et aquaphobie en mini groupes 4 personnes maximum. Groupe de 4 personnes Jour : Samedi 12h20 […]
Stage natation vacances de printemps apprentissage enfants et adultes du lundi 24 avril au vendredi 5 mai 2023. À télécharger Fiche d’inscription du 24 au 28 avril 2023 Fiche d’inscription du 2 au 5 mai 2023 ACTIVITÉS PROPOSÉES Cardio-training Zumba Pilates Postural-ball Piloxing barre Natation Pound Les différentes activités proposées
STAGE DE NATATION À chaque vacances un programme à retrouver sur notre site un mois avant les vacances. STAGE DE FITNESS A chaque vacances un programme à retrouver sur notre site un mois avant les vacances. ACTIVITÉS PROPOSÉES Cardio-training Aquagym AquaZumba Aquabike Circus-training Zumba Pilates Postural-ball Puiloxing barre Piloxing knockout Pound
À chaque vacances un programme à retrouver sur notre site un mois avant les vacances. ACTIVITÉS FITNESS PROPOSÉES Cardio-training Aquagym AquaZumba Aquabike Circus-training Zumba Pilates Postural-ball Puiloxing barre Piloxing knockout Pound
STAGE NATATION VACANCES D’ÉTÉ APPRENTISSAGE À chaque vacances un programme à retrouver sur notre site un mois avant les vacances. Stage natation vacances d’été apprentissage enfants & adultes pendant les vacances d’été 2023 À télécharger Fiche d’inscription du 10 au 13 juillet 2023 Fiche d’inscription du 17 au 21 juillet 2023 ACTIVITÉS PROPOSÉES Cardio-training Aquagym […]
Apprentissage et perfectionnement pour Enfant et Adulte Groupe de 4 personnes Jour : samedi après-midiHoraire : à partir de 14h – cours de 40 minutesLieu : Palais des sports Natation Perfectionnement Adultes Jour : lundiHoraire : 12H15 à 13h15Lieu : Palais des sports
Les muscles fessiers sont, chez les femmes, un groupe musculaire dominant. Dominant parce que, en plus d’être le groupe musculaire le plus volumineux du corps, les fesses sont bien la zone qui monopolise toute l’attention, surtout depuis le raz de marée provoqué par les “fitness girls” sur les réseaux sociaux. Aucune fitgirl digne de ce […]
Piloxing Se remettre en forme, se tonifier, brûler des graisses, travailler sa force et sa souplesse, le tout en fitness rythmé alliant boxe, pilates et danse : voilà le concept du piloxing. Fusion cardio intègre les dernières techniques de conditionnement physique de pointe pour brûler un maximum calories, construire des muscles maigres et augmenter l’endurance. […]