BOOTY BUILDER

Publié Laisser un commentairePublié dans FITNESS

Les muscles fessiers sont, chez les femmes, un groupe musculaire dominant. Dominant parce que, en plus d’être le groupe musculaire le plus volumineux du corps, les fesses sont bien la zone qui monopolise toute l’attention, surtout depuis le raz de marée provoqué par les “fitness girls” sur les réseaux sociaux. Aucune fitgirl digne de ce […]

PILOXING®

Publié Laisser un commentairePublié dans FITNESS

Piloxing Se remettre en forme, se tonifier, brûler des graisses, travailler sa force et sa souplesse, le tout en fitness rythmé alliant boxe, pilates et danse : voilà le concept du piloxing. Fusion  cardio intègre les dernières techniques de conditionnement physique de pointe pour brûler un maximum calories, construire des muscles maigres et augmenter l’endurance. […]

AQUA ZUMBA®

Publié Laisser un commentairePublié dans AQUATIQUE

Idéal pour ceux qui souhaitent se jeter à l’eau en introduisant des exercices aquatiques stimulants et à faible impact à leurs exercices quotidiens.Comment ça marche ?Aqua Zumba® combine la philosophie Zumba® à la résistance de l’eau, pour une fête aquatique à ne pas manquer !AvantagesLes cours d’Aqua Zumba sont plus doux pour vos articulations, ce […]